茶油-茶油的作用与功效

1. 茶籽油是什么？
2. 甘油和茶油的区别？
3. 高端食用油：橄榄油和山茶油的区别？营养价值哪个更好？

茶籽油是什么？

博禾

茶籽油又叫山茶油，是用油茶树的树子经去壳、晒干、粉碎、蒸制、榨油、过滤后制成的。

1、润肠通便：茶籽油质地润滑，流动性较大，可加快肠胃蠕动，促使肠道中的毒素、垃圾尽快排出体外，便秘者适合多吃茶籽油。

2、滋润肌肤：茶籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸，可滋润肌肤，使皮肤变得细嫩、有光泽；茶籽油中含有多种维生素，常吃茶籽油可清除自由基，延缓皮肤老化速度，也可使皮肤光滑、有弹性。

3、降压降脂：茶籽油中的鞣质可清除体内自由基，软化血管，常吃可降低血压；茶籽油中的茶多酚和维生素，可增强毛细血管的韧性，抑制脂肪在血管壁上的沉积，促使胆固醇分解，具有降脂作用。

4、提高性功能：茶籽油中含有丰富的锌元素，可促进性器官的发育，保持正常的性功能，男性常吃茶籽油还可促进***生成，增强***活力。

茶籽油又名山茶油，茶梨油（福建俗称），野山茶油，油茶籽油，茶油树籽油。山茶是中国大别山、福建、江西、湖南（常宁）等地特产，果实中可以提取优质的山茶油，即茶籽油。茶籽油主要由脂肪酸组成；其中，油酸78%～86%，亚油酸7-10，亚麻酸0.2-0.8；棕榈酸8-10；硬脂酸1.5-3.5；游离脂肪酸（mgKOH/g）≤0.20；水分及挥发物(%)≤0.05；杂质(%)≤0.05。由于茶籽油含有如上所述的多种功能性成分，长期食用，具有明显的促进血液循环、预防心血管硬化、降血压、降血脂、护肤美白、治疗暗疮等功效。

茶籽油就是茶叶籽油。茶叶子油是一般人们喝茶的茶叶树在秋天结的果子，进行压榨出来的产物，由于茶叶籽油产量很低，且营养价值丰富，因此茶叶籽油又称“油黄金”，古代为***用油。随着压榨工艺的成熟，茶叶籽油开始进行产业化生产，茶叶籽油产地主要以长江流域及西南茶原产地等地区为主。

山茶油（又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油）取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为：去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。

茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试：茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

茶籽油是树上结的果子茶籽油挺香的 每年到11月份，12月份总是跟着爸妈 到山去玩耍 总是看爸妈在山上那里摘 茶籽 等皮裂了再 剥皮，再晒干 在拿哪去炸 做的很累，但是看着自己 劳动的成果炒菜挺香的，挺不错的 对，身体挺好的 是不错的选择

甘油和茶油的区别？

茶油，俗称山茶油、油茶籽油，是从山茶科山茶属植物成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油。色泽金黄或淡***，品质纯正，清澈透明，气味芳香，味道纯正。甘油也叫丙三醇，是一种澄清、无色或几乎无色，具有强吸湿性的糖浆样液体。甘油的作用有导泻、脱水、药剂配方等。

甘油是一种植物提取物，是化学制剂！是涂抹用的，是护肤品，不能做菜食用！

茶油是油茶树果子晒干，脱壳，压榨提取出来的油性物质！是可以炒菜食用的！由于营养价值高，产量低，种植面积不大，这几年价格有点高！

高端食用油：橄榄油和山茶油的区别？营养价值哪个更好？

中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对茶油和橄榄油进行的对比研究表明，茶油与橄榄油的成分尽管有相似之处，但茶油的食疗双重功能实际上优于橄榄油，也优于其它任何油脂。橄榄油含不饱和脂肪酸达75%－90%，茶油中的不饱和脂肪酸则高达85%－***%，为各种食用油之冠。茶油中含有橄榄油所没有的特定生理活性物质茶多酚和山茶甙，能有效改善心脑血管疾病、降低胆固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高，对抑制癌细胞也有明显的功效。同时，茶油的分子结构比橄榄油还要细，所以食用时不用担心副作用、有油腻。 个人觉得山茶油好,只是现在宣传力度不够,名气比较小!

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